১৬ জুন, ২০১৬

পুরুষের যৌন রোগের প্রতিকার, আর হতাশা নয়...


         যৌন সমস্যার কারণে পারিবারিক বা দাম্পত্য জীবনে অশান্তি নেমে আসে।যার ফলে বহু পরিবারে বিচ্ছেদ ওপরকিয়া  সম্পর্ক হতে দেখা যায়তবেসমস্যা সহজেই আরোগ্য হয়মহান সৃষ্টিকর্তা প্রকৃতি তথা গাছের লতা, পাতা, ফল-মূলের মধ্যেসমস্যার সমাধান দিয়ে দিয়েছেন।কিন্তু আমরা তা অনেকেই জানিনা বা বিশ্বাস করে সেবন করিনামানব জীবনের এই লজ্জাদায়ক ব্যাধীর কারণতার প্রতিকার কি, সে বিষয়ে আমরা আজ জানব
যৌন দুর্বলতার কয়েকটি গুরুত্ব পূর্ণ্ কারণ:

১. বহুমূত্র(Diabetes)

২. ধুমপান

৩.অতিরিক্ত এলকোহল সেবন

৪. অল্প বয়স হতে হস্ত মৈথুন অভ্যাস

৫. নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাস

৬. ব্যায়াম না করা

৭. মানসিক হতাশা, উদ্বিগ্নতা, দুশ্চিন্তা

৮. ঔষধের পার্শ্ প্রতিক্রিয়া

৯. হিরোইন, কোকেইন, গাজা ইত্যাদি নেশাকর দ্রব্য সেবন

১০. দীর্ঘ্ দিন রোগ ভোগের পর দৈহিক অসুস্থতা

১১. পুরাতন আমাশয়


যৌন রোগের হোমিওপ্যাথিক প্রতিষেধক:

    সেলেনিয়াম: যাদের বীর্য্ পাতলাদ্রুত স্খলন হয় এবং যৌনাঙ্গ অল্পতেই শীখিল হয়ে পড়ে, এ ধরনের যুবকদের জন্য সেলেনিয়াম অব্যর্খ্ ঔষধ।অধিক হস্তমৈথুনের ফলে এবং বাজে যৌন অভ্যাসের কারনে যৌন অক্ষমতা দেখা দেয়।এদের মাথার তালুতে টাক পড়তে দেখা যায়।হোমিওপ্যাথি অধ্যয়ন কালে আমি অনেক যুবককে এটি সেবনে পরামর্শ্ দেই এবং আল্লাহর রহমতে তারা এখন সম্পূর্ণ্ সুস্থ
         সেলেনিয়াম চুল পড়া বা মাথায় টাক পড়াও রোধ করে।

    মাত্রা:২০০শক্তি।তবে চিকিৎসকের পরামর্শ্ অনুযায়ী সেবন করতে হবে

    এগনাস ক্যাসটাস: যারা যৌবনকালে অমিতাচার যৌন সম্ভগের পর এখন যৌন অক্ষমতায় ভুগছে।মাত্রা: যুবক হলে ২০০ শক্তি, বয়স বেশি হলে ৩০ শক্তি(চিকিৎসকের পরামর্শ্ অনুযায়ী সেবন করতে হবে।)।


স্ট্যাফিসেগ্রিয়া: যাদের স্নায়ু দুর্বল এবং যারা মানসিক চাপে ভোগে

   মাত্রা: যুবক হলে ২০০ শক্তি, বয়স বেশি হলে ৩০ শক্তি(চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে।)।

   লাইকোপোডিয়াম: ঘন ঘন স্বপ্ন দোষের কারনে সৃষ্ট যৌন অক্ষমতা আরোগ্য করে।বয়স্ক ব্যক্তিদের যৌন অক্ষমতায় লাইকো ভাল কাজ করে

    মাত্রা: যুবক হলে ২০০ শক্তি, বয়স বেশি হলে ৩০ শক্তি(চিকিৎসকের পরামর্শ্ অনুযায়ী সেবন করতে হবে।)।

     একটি ছোট শিশি যা হোমিও প্যাথিতে এক ড্রাম নামে পরিচিত তার মধ্যে ক্ষুদ্র চিনির দানার বড়ি ভর্তি করে তাতে ৫-৬ ফোটা তরল ঔষধ মিশিয়ে ৮-১০ টি বড়ি দিনে ৩-৪ বার সেবন করতে হবেইনশা আল্লাহ, রোগ সম্পূর্ণ ভাল হয়ে যাবেতবে তরল বড়িতে মিশানোর পূর্বে ভাল করে ১৫-২০ বার হালকা ভাবে ঝাকিয়ে নিতে হবেসুফল পেলে সেবন বন্ধ করে কিছুদিন পর্যবেক্ষণ করতে হবে


আয়ুর্বেদীয় প্রতিষেধক:

         জিনসেং: কাম বর্ধক উদ্ভিদ মূলত চিন দেশে ব্যাপক ভাবে ব্যবহৃত হয়পুরুষের যৌনাঙ্গের রক্ত কনিকায় ইহা ক্রিয়া করে এবং যৌনাঙ্গকে শক্ত করে।শুকনো মূল পাউডার করে দিনে দুই বার ৫-১০ গ্রাম মাত্রায় সেবন করতে হবে।হৃদ রোগকিডনি সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ্ মত সেবন করতে হবে
অশ্বগন্ধা (Ashwagandha): অশ্বগন্ধা যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে।পুরুষের যৌনাঙ্গের নিস্তেজতা বা সিথিলতা দুর করেপুরুষাঙ্গ শক্ত করে।মানষিক উদ্বিগ্নতাভয় ভীতি দূর করে যা অন্যতম প্রধান যৌন সমস্যা বলে বিবেচিত হয়।স্নায়ুকে উত্তেজিত করে।আর যৌন সমস্যা সাধারণত স্নায়বিক কারনে দেখা যায়অশ্বগন্ধা পেশিকে শক্তিশালী করেযার ফলে পুরুষাঙ্গের পেশির শিথীলতা আরোগ্য হয়পুরুষাঙ্গ শক্ত হয়প্রতিদিন সন্ধায়গ্রেন অশ্বগন্ধার পাউডার সেবন করলে দ্রুত সুফল পাওয়া যাবেতবে উচ্চরক্ত চাপ থেকে থাকলে চিকিৎসকের পরার্ম্শ নিয়ে সেবন করা উচিত
লবঙ্গ: লবঙ্গ যৌনাঙ্গের রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করে।দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে যা যৌন মিলনে অত্যাবশ্যক।দেহের বল বৃদ্ধি করেএছাড়াও লবঙ্গে রয়েছে যৌন শক্তি বর্ধক omega-3 fatty acids, manganese, এবং vitamin K.
রসুন: রসুনের যৌন শক্তি বর্ধক গুন সম্পর্কে অনেকের অজানা।এতে রয়েছে রক্ত চলাচলের গতি বৃদ্ধিকারক উচ্চ মাত্রার allicin. রসুন এন্টিসেপটিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়।এটি হৃদ রোগের মহা ঔষধ
জায়ফল( Nutmeg):প্রাচিন কাল থেকে ভারতে জায়ফল যৌন উত্তেজক ফল হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।আফ্রিকা অঞ্চলে জায়ফল মেয়েদের ভায়াগ্রা বলে পরিচিত।এ ফলটি যৌন অঙ্গ উত্তেজিত করেকামভাব বৃদ্ধি করে


জাফরন: সুগন্ধি উদ্ভিদে রয়েছে যৌনরোগের প্রতিষেধক সেলেনিয়াম, জিংক, পটাশিয়ামম্যাগনেসিয়াম।এতে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্টাল উপাদান।জাফরান অত্যন্ত মূল্যবান এবং উচ্চ ক্ষমতা সম্পন্ন।তাই অল্প মাত্র্রায় সেবন করতে হবে।  
মেথী: মেথী পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে এবং মেয়েদের স্তনে দুধের উৎপাদন বৃদ্ধি করেডায়াবেটিস জনিত কারনে যৌন দুর্বলতা দেখা দিলে মেথী খেলে আরোগ্য হয়।প্রাচীন কাল থেকে মেথী বল বৃদ্ধিকারক হিসেবে রান্নায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। 
তুলসী: উদ্ভিদটির অনেক ঔষধি গুন রয়েছে।এর রয়েছে বলবর্ধক ক্ষমতাউত্তেজকঘ্রান।আরকারণে ইটালিয়ানরা এর নামকরণ করেছে “Kiss me Nicholas,”।  
ায়াবেটিস রোগের আরোগ্যকারী ভেষজ সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুণ:https://youtu.be/hftahnPErO0

যৌন অক্ষমতা নিরাময়ের জন্য 
ভিজিট করুণ:https://youtu.be/vMkN-_9wNOw 

স্তন ক্যানসারের প্রতিষেধক সম্পর্কে জানতে
ভিজিট করুণ: https://youtu.be/vl7jQjbNPIQ

কিডনিোগ আরোগ্যের জন্য 
ভিজিট করুণ: https://youtu.be/peOPVhd1bww

১৩ জুন, ২০১৬

র্গভ অবস্থায় মা ও সন্তানের যত্ন

গর্ভে সন্তান এসেছেবিষটি জানার সাথে সাথে প্রথমেই আপনি একজন গাইনি ডাক্তার বা ধাত্রি সেবিকার(Midwife Nurse)সাথে বিষয়টি নিয়ে কথা বলুনযেনে নিন কি খাবেন আর কি খাবেন নাপ্রথম ছয় মাস, ৭ম ও ৮ম মাস এবং ৯ম মাসে ডাক্তারের কাছে গিয়ে নিয়মিত বডি চেকআপ করুণ 
গর্ভাবস্থায় যা খাবেন না:  
*কাঁচা দুধ গর্ভাবস্থায় অত্যন্ত ঝুকিপূর্ণ।তাই কোন অবস্থায় কাঁচা দুধ খাবেন না
* এলকোহলসম্পূর্ণরুপেবর্জণকরুন।অধিকাংসঠান্ডা পানীয়তে এলকোহল বিদ্যমান যা আপনার গর্ভের সন্তানকে নষ্ট     করতে পারে
* কোন প্রকারের মগজ খাবেন না 
* সব ধরনের বিষাক্ত কেমিক্যাল বা রাশায়নিক মিশ্রিত ফলখাবার সামগ্রী খাবেন না, যা আপনার গর্ভের সন্তানকে নষ্ট করে দিতে পারেবর্তমানে বাজারে প্রাপ্ত অধিকাংস ফলই বিষাক্ত কেমিক্যাল দিয়ে পাকানো 
* রান্না না করা খাবার খাবেন না 
* মাদক দ্রব্য যেমন- ইয়াবা, হিরোইন, কোকেন, মারিজুয়ানা, প্যাথেড্রিন ইত্যাদি সেবন করবেন না 
*আধা শেদ্ধ পল্টি মাংসে স্যালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া থাকে যা খাদ্যে বিষক্রিয়া সৃষ্টির জন্য দায়ি।তাই মাংস অবশ্যই ভাল করে সিদ্ধ করে খেতে হবে 
গর্ভাবস্থায় যা খাবেন :   
  * ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড গর্ভের শিশুর স্নায়ুতন্ত্র গঠনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।মাছে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা-৩ উপাদান যা শিশুর স্নায়ুবিক বিকাশে অত্যন্ত প্রয়োজনএছাড়াও মাছ প্রটিন, ভিটামিনখনিজ লবনের অন্যতম প্রধান উৎস  
* প্রচুর পরিমানে আমিষ জাতীয় খাবার যেমন- মাছ, মাংস,ডিম,দুধ,ডাল,বাদাম খেতে হবে  
* পর্যাপ্ত খাবার খেতে না পারলে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ফলিক এসিডভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট সেবন করতে পারেন যা শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি তরান্বিত করে


 দ্রুত চিকিৎসকের সরণাপন্ন হউন যদি :- 
* গর্ভ মূখ দিয়ে রক্ত বা রক্তজাত তরল পদার্থ বের হয়। 

* যদি আপনার মুখমন্ডল বা আঙ্গুল ফুলে উঠে  

* তিব্র মাথা ব্যথা প্রায় সময়ই দেখা দেয়  

* ঝিমুনি আসে  

* ঝাপসা দৃষ্টি বা নীলাভ দৃষ্টি * তলপেটে ব্যথা বা খিচুনি।  

* গর্ভের শিশুর নড়াচড়ায় পরিবর্তণ  

* প্রস্রাবের সময় জালা পোড়া বা কম প্রস্রাব হয়  

* যে কোন ধরনের অসুস্থতা বা  ইনফেকশন হলে  

* স্বামী-স্ত্রী যে কেউ ধুমপান করে থাকলে গর্ভপাত, সন্তান পূর্ণ মেয়াদের পূর্বে প্রসব   

হওয়া, ওজনে কম হওয়া, বিকলঙ্গ বা প্রতিবন্ধি হওয়ার ঝুকি রয়েছে

ায়াবেটিস রোগের আরোগ্যকারী ভেষজ সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুণ:https://youtu.be/hftahnPErO0

যৌন অক্ষমতা নিরাময়ের জন্য 
ভিজিট করুণ:https://youtu.be/vMkN-_9wNOw 

স্তন ক্যানসারের প্রতিষেধক সম্পর্কে জানতে
ভিজিট করুণ: https://youtu.be/vl7jQjbNPIQ

কিডনিোগ আরোগ্যের জন্য 
ভিজিট করুণ: https://youtu.be/peOPVhd1bww